人参的营养价值（选自健康生活）：
1、人参味甘、微苦，性微温、归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱、健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。
人参适用人群：
1、适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。
2、实热证、湿热证及正气不虚者禁服。
枸杞子的营养价值（选自健康生活）：
枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。
枸杞子适用人群：
枸杞子为著名的滋养强壮药，有明目、降血粮、平血压的作用。根、嫩苗及叶：清血解热，利尿，健胃，治消渴和肺结核潮热。
1、高血压，桩尿病，降血糖
2、视力衰退
3、肺结核初期，下午有低热，枯神疲倦
4、肝虚眼病，见风流泪，云请遮眼，白内障等症
5、阴虚、虚火牙痛
6、疖、痈（搭背）
